Scusate la semplice domanda, ma l'assunzione di proteine o aminoacidi in palestra o integratori alimentari a base di caffeina sono considerati doping? (non stiamo parlando di anabolizzanti) sono prodotti comunemente venduti in tutti i negozi sportivi/alimentari

ehm l'ho gia letto ma non conosco ancora quella lingua... riusciresti solo a dirmi si o no?

ti ringrazio ancora

La caffeina era stata tolta dalle sostanze illegali nel 2004...non penso sia stata più messa...ma è bene comunque leggere il link che ti hanno menzionato prima...
Per mia esperieza proteine ,amminoacidi, non costituiscono doping ma...verifica che anche quelli IMPORTATE abbiano l'etichetta del Ministero della Salute in lingua Italiana (es. proteine degli Stati uniti avranno l'etichetta originale in lingua inglese e sopra quella del Ministero della Salute) , chiara e leggibile.Alcuni integratori hanno il bollino "Doping Free"....occhio se trovi proteine ,integratori ed altro su internet da siti stranieri !!!Innanzi tutto puoi trovare prodotti che il Ministero Italiano vieta o addirittura prodotti che contengono Efedrina (che è dopante) soprattutto nei termogenici.

il fatto è che leggere la documentazione è un casino, troppi nomi in lingua originale, dovrei farlo leggere al mio medico/personal trainer, comunque proteine non ne assumo, capita saltuariamente che prendo degli aminoacidi ramificati

(tipo questi per intenderci) http://www.fornarisport.it/scheda.cfm?wid=2477

e delle pillole alla caffeina tipo queste: https://www.wnc2.biz/natrol-high-caffeine-100tbt-da-200mg.html

non ho mai fatto caso a bollini, ma mi sembrano in regola, nei link ci sono le caratteristiche

Curiosità: cosa servono le pillole alla caffeina?

nel mio caso ad aumentare in parte la temperatura interna, per far bruciare piu rapidamente i grassi ostinati, infatti il caffe (preso amaro) è un ottimo modo per dimagrire...(ovviamente con tutto il resto del sistema annesso, dieta sport ecc)

Caffeina e dimagrimento

In virtù del loro elevato contenuto in caffeina, the e caffè vengono spesso consigliati per favorire il dimagrimento (in associazione ad una dieta corretta). Diversi studi hanno confermato tale proprietà, che trova una spiegazione logica nel suo effetto stimolatorio sul metabolismo basale. In particolare 500 mg di caffeina (l'equivalente di 5 o 6 caffè) aumentano il metabolismo basale del 10-15%. Tradotto in termini più semplici ed immediati un simile livello di assunzione permette di consumare 100-500 calorie in più al giorno (in relazione alla taglia corporea e soprattutto alla massa muscolare del soggetto).

Non dovrebbero rappresentare problemi con il doping i due prodotti (leggi comunque lista WADA per caffeina).....
consiglio off-topic:lascia perdere caffeina per dimagrimento...per perdere massa grassa devi aumentare la tua massa magra...il muscolo "brucia" i grassi...il muscolo innalza il metabolismo...

tranquillo che serve... sono in ottime mani... la caffeina è un plus, ovvio che senza una base di lavoro sotto per la massa magra ti puoi cosi imbottire di caffeina...

Comunque la caffeina è dannosa per la prestazione arcieristica, credo siano chiari i motivi eh eh eh

certo certo, ma si parla di un equivalente di 10 tazzine! e chi le beve, nemmeno con le compresse arrivi a questi livelli e oltretutto dissolvendosi rapidamente nel corpo, già assumendole il giorno prima, quello seguente non hanno piu effetto

Stando all'ultima versione della lista delle sostanze proibite, la caffeina è uno dei pochi stimolanti attualmente non proibiti. Proprio in quanto stimolante, ritengo che dal punto di vista della prestazione arcieristica possa avere solo effetti negativi. Per gli integratori alimentari non credo ci siano problemi, eventualmente verifica con il tuo medico.

vi ripeto...l'effetto caffeina si ha quasi nell'immediato.. già il giorno prima non se ne rilevano tracce in modo significativo ne benefici, basta non assumerla per un paio di giorni prima se proprio... per il resto gli integratori che assumerei non fanno assolutamente male, parlo di qualità del sangue, diversi bodybilder che si allenano con me che assumono questi prodotti "naturali" sono iscritti all'avis e hanno parecchie chiamate oltre allo standard di donazione, in quanto il loro sangue risulta qualitativamente migliore a un individuo normale, ma sto divagando, parlavo solo di effetto doping, che a quanto pare è scongiurato.

Grazie mille

dal sito della federazione internazionale http://www.archery.org sembrerebbe che per il 2010 la sostanza caffeina è tra quelle sotto osservazione, cioè non è vietata ma viene lo stesso monitorata. questo significa che comunque potrebbe essere di nuovo inserita nell'elenco delle sostanze vietate (se non sbaglio fino a poco tempo fa lo era).
saluti

meglio rimanere informati

Be', se si rilevassero tracce il giorno prima dell'assunzione sarebbe ben strano...




Capogiro, visione sfocata, ansietà, irritabilità, tremore muscolare, accelerazione del battito... l'ideale per il tiro! Anche la diarrea e l'alito fruttato possono essere d'aiuto all'arciere, ma in misura minore.
A parte gli scherzi, pare che alcuni degli effetti dell'assunzione prolungata di caffeina in dosi importanti, illustrati nel disegno sopra, siano più persistenti della sua durata metabolica.

http://en.wikipedia.org/wiki/Caffeine

Cavolo !!!! Mi hai tolto il piacere di un buon caffé !!!!

ma no, si parla di quantità molto alte...

Cara Franca, che ne dici di una bella tisanetta alla melissa o al tiglio?

Torno ora dalla macchinetta del caffè e mi sento già tutti i sintomi dell'omino in figura...

Finchè è l'alito fruit-like va bene... ma la diarrea in ufficio no...